老年和死亡並不可怕，問題在於你做了多少的準備與安排？沒有人能給人生一個完美的解答，想要「活得長、活得好」，全賴自己從學習與成長中汲取經驗。作者列舉多則名人的年齡故事與養身之道，試著喚起讀者的智慧，來照亮自己的晚年；書中針對銀髮族的心理、健康、休閒活動的介紹，更是老得優雅又健朗的規劃藍圖，讓你掌握青春永駐的人生。
逍遙遊 銀髮族 養身之道
