本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍，幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」，找到內在動力，再也不需父母催逼。 兩位作者分別是權威的神經心理學家與華府菁英課後輔導機構創辦教師。他們發現今日的孩子普遍承受太大壓力，完全無法掌控自己的人生。 要讓孩子自動自發，做出對自己有利的選擇，關鍵就是「給孩子更多掌控感」。這代表父母依舊扮演重要的權威角色，但又是孩子的顧問與智囊。 親子處於一種相互合作、彼此尊敬的氣氛中，孩子就能自在發展大腦潛能，培養出韌性（恢復力），走上成功之路。 這樣，孩子終究會擁有古希臘人說的「關鍵能力」——優秀健全的判斷能力。這將讓他終身獲益。 本書篇章簡明、清晰，每章後面都附立即可執行的實用建議。重點包含：★孩子使用3C產品的8個優點與9個缺點★為什麼愛發呆的孩子，就是健康的孩子★幫助孩子建立動機的4種方法★給予獎勵：有害與有效的做法★如何從「我不想做」，改成大聲說「我決定要做」★何時讓孩子承擔「超過目前大腦成熟度」的責任★延後到校時間，可使請假降低，學習效能提升★非焦慮的存在：別把你的情緒病毒傳染給孩子★如何看待「贏在起跑點」的優勢
