她不是不愛妳，只是不知道如何當母親她如何造就了現在的妳？妳要如何造就未來更好的自己？★Amazon暢銷書籍，1500則讀者留言熱烈回應★開創「母愛飢渴」（MotherHunger）議題的經典著作★首倡母愛三元素：養育、保護、指引★終止代間複製，給未來媽媽的心靈先修課寶寶需要母愛，就像植物需要水當母親沒有給予我們所需的愛我們只好用其他的方法來填滿這份原始需求妳有以下的狀況嗎？・總期待從伴侶身上獲得無條件的愛與安撫？・總是在關係中過度付出照顧？・常用兇悍的自我防衛，提醒他人自己不好惹？・不斷拿自己與其他女性比較，很難與女性建立真摯情誼？・過度表現，渴望得到小時候欠缺的母親關注與認可？・對食物、糖、酒精、藥物、性愛有成癮現象？「母愛飢渴」是作者獨創的詞彙，指涉一種心靈上的創傷，源自於童年早期，母親不當的養育、保護、或指引所形成的心靈缺口。它可能在嬰兒時期或語言形成之前便開始了，影響著一個人未來如何感受愛。我們背負著母親的期望長大，許多人不知不覺承襲母親匱乏的心理狀態，而創造出反映母親而非自己價值觀的人生。透過書中的練習，我們可以看清並接納自己的童年，重新看待自己錯過的養育、保護與指引，對人生再次感到豐足。本書匯總心理學與大腦神經研究結果，審視童年依附及其持久的影響，幫助我們療癒與超越自己的過去，突破自我貶抑毀滅的循環，去除因缺乏母愛而帶來的羞恥感、自我否定，並提供了一條療癒的路徑。【成長必需的母愛三元素】1養育：養育是一種非語言的表達，告訴新生兒：「我愛你而且我在這裡。」當母親養育不當，孩子會產生內隱的信念：「沒有人想要我。」兩歲半前，至關重要，養育包括：觸碰、擁抱、餵食、安撫、梳理、回應。2保護：如果沒有母親的保護，寶寶可能會在成長過程中錯失「安全感」。欠缺保護的孩子易呈現：學習困難、注意力不集中、焦慮、過度需要取悅。三歲前，是安全型依附關係的養成期，寶寶特別需要善解人意的照顧。3指引：沒有適當的指引，女兒們只能任由社會文化建構其女性氣質與自我價值感。母親可能因與女兒爭奪伴侶的關注、自身未療癒的課題，無法給出愛的指引。有些母親甚至可能重男輕女，促使女孩追尋錯誤的自我形象與未來發展。
