懂得生活，才是真正富有──用心生活，才能擁有心靈財富湯瑪斯曾經寫道：「一個真正富有的人，並不是在於他擁有多少金錢財富，而是在於他擁有多少心靈財富。」一個心靈貧乏的人，即使擁有億萬財產，也遠遠比不上一個雖然家徒四壁，卻懂得用心生活的人來得富有，因為，只有懂得用心生活、懂得讓自己活在當下的人，才是真正富有的人。羅斯曾說：「一個真正富有的人，並不是那些懂得拼命工作的人，而是那些懂得用心生活的人。」的確，一個拼命工作的人，所賺到的金錢也許比用心生活的人還要多好幾倍，但是，這些拼命工作的人的心靈財富，卻往往沒有懂得用心生活的人的十分之一。懂得認真生活、活在當下的人，才是真正富有的人。人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。生活最重要的就是面對事實，許多事情該放下的時候就必須放下，如果能夠瞭解幸福只是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會「放下」就是最大的幸福。
