◎本書藉著一個年輕女孩的真實故事,帶領大家重新認識我們的父母、我們的另一半以及自己,就像剝洋蔥般一層一層剝去我們的疑惑,最後會發現我們要的渴望和需求。改變人生,只要1秒!找出你的人生價值,活出你的幸福與美好!當我們無法做自己,我們就像走在高高的鋼索上,既不快樂、踏實,更會有一種隨時墜落的危險與恐懼。惠婷就讀國中,成績一向不錯的她,卻突然在課堂上情緒失控,出手傷害老師?惠婷母親是一位老師,擁有美滿的婚姻,卻總焦慮不安?惠婷父親擁有博士學位,並擔任科技公司研發主管,卻裝偷拍攝影機?就像我們每個家庭一樣,看似完美。惠婷一家人也是,父母擁有高學歷、高收入,是許多人豔羨的對象,但為什麼他們窮畢生之力追求的學歷與收入,卻無法保證他們幸福快樂?而我們從小到大,不也總是被教導:要努力認真唸書,要拿到好學位,才會有好工作,也才會出人頭地,更才會擁有一個成功的人生,難道這些都錯了嗎?盧老師在《關鍵1秒》中,藉由一位真實的國中女生故事,告訴我們,在成長過程中,為了符合父母或社會所期待我們扮演的角色,我們常常忽略去認識自己,去了解自己真正的渴望與需求,而當我們無法做自己,我們就像走在高高的鋼索上,既不快樂、踏實,更會有一種隨時墜落的危險與恐懼。人生,是一張單程車票,無法重來。在《關鍵1秒》中,盧老師教我們如何一步步搬移我們身上的保護殼與重擔,重新了解自己,並愛自己,活出生命的熱力與光芒!