佛陀說：「智慧開花的人，他的芬芳會瀰漫整個世界。」西藏諺語：「庸俗的人很容易高興，高興之後又容易煩惱；又淺又短的小溪流，滿溢與乾涸，只不過是轉瞬間。」所謂：「一念天堂，一念地獄。」心態決定一個人幸不幸福，想要擁有幸福，首先必須具備發現幸福的能力。人生不苛求、不為小事煩心，就能幸福常伴。每天給自己一個幸福的理由，用美麗的心境去看待身邊所發生的每一件事，用力呼吸、用心傾聽風聲水聲……告訴自己今天是個美好的開始；不要跟過去的煩惱糾纏，也不要自尋煩惱，更不要傷春悲秋，忙著製造新的煩惱。快樂從每一件小事做起，才能擁有今天的幸福。這是一本教導讀者學會用心生活、用心去發現生命中的美好，並勇敢面對生活中各種磨難與試煉的勵志書，勉勵讀者用心品味幸福，做一個心靈富足的快樂人。生命如此美好，你怎能不珍惜？生命如此美好，你怎能辜負它的好？生命如此美好，何必自尋煩惱？用心感受幸福，別讓生活中的美好自你手中悄悄溜走。本書特色生活中，充滿太多美好的事物，需要你用慧心來發掘、來感受，幸福由心造，不假外求。這是一本教導讀者回歸內心，尋訪通往幸福秘境的心靈勵志書。
