第一章主要講解個體的自我認知，從夢的解析、個體潛意識、幸福感以及自戀型人格特徵等幾個方面幫助大家更加清晰地認識自我，做到“知己”；第二章主要介紹的是情緒，包括人的喜怒哀樂的起因與緣由的分析、情緒敏感度、孤獨寂寞感的分析等，幫助大家完善自我情緒管理；第三章主要側重戀愛心理學，為什麼會存在那麼多的“剩男”、“剩女”？如何抓住並經營一段好的感情？男女相處，其實也存在技巧；第四章主要側重社會心理學，對社會上一些大家都有目共睹但一時又不得其解的行為進行心理剖析，知己知彼，方能百戰不殆；第五章主要介紹成功心理學，包括個人潛能的發揮，成功者必備的心理素質，如何突破個人的“瓶頸”等，幫助大家鍛造成功的“品質”。本書特色心理學是關於人的心靈的一門學問。漫長的歲月裡，人類創造了偉大的文明，而人自身的問題卻一直如影隨形，我們發現原來最難戰勝的還是我們自己。佛洛德說：“心理是包含各種感覺、思想和願望的一個過程。”心理學的終極目的是解釋人的思想和行為並最終改變人的行為、調整人的認知。它是從探討行為背後的原因入手的，比如人與人之間為什麼不同？為什麼同樣的情境下會有完全不同的想法、會選擇完全不同的行為？解釋之一或許是因為個性的差異，那麼人的個性差異又是怎麼形成的呢？在多大程度上是遺傳的？多大程度上是教育、文化薰陶而成的呢？這樣的問題多了，你突然發現心理學的各種問題與我們的生活纏繞在一起，它也許並不艱深，一本通俗易懂又啟人心智的好書就可以點撥你的迷惑與尋找，我們寧願不再把它看成一門深邃的學科，而把它理解為像現代生活中的手機、電腦等一樣不能從我們的生活中剝離出去的一種工具、一種生活方式。所不同的是，其他的功能性工具只是提供給了我們生活中的方便，而心理學除了一樣贈與我們清潔身心的功能性作用外，最重要的是它贈與了我們智慧、從容、鎮定、深刻、寬容、自信、大氣、靜氣和定力——它贈與了我們幸福。《漫話心理學》這位貼心朋友會給你帶來七個方面的幫助。
