看得懂、做得到的幸福人生成長書！用具體的30天步驟，每天早上跟著做，教你養成人生最重要的三個習慣！幸福行動家導師張永錫，將他的人生歷練與課程精華，濃縮成簡單易學的三個習慣，讓人人都可以成為幸福行動家。聯發科、中國鋼鐵、天下雜誌、全家便利商店、國合會、傑人會、國際青商會總會、台北女青商、安泰人壽、南山人壽、富邦人壽、台大保經、錠嵂保經、高雄縣議會、北一女中、北京大學、清華大學、台北科技大學、中央大學、東華大學、中正大學、成功大學、高雄醫學院、台灣藥劑生協會、騰訊公司（北京、上海、深圳）、Google北京、阿里巴巴、支付宝、新東方、和記黃埔等兩岸知名企業與大學時間管理培訓課程的精華。本書特色1.把時間管理變得不難、不枯燥，用30天具體練習，成為掌控時間的行動者。2.知名時間管理講師張永錫的幸福行動家理論與實踐。3.書中內含各種時間管理精彩圖表，甚至整本書的內封面用可以讓你動筆練習的筆記本概念設計，讓你擁有一本自己專屬的時間管理書。努力、加油這樣的意志激勵大家都愛看，但是真的要做時卻做不到，有沒有什麼具體有效的方法，是真的可以幫助我們努力、加油，持之以恆的往達成夢想的路上邁進？如果你正在職場上迷網、遭遇到工作與生活的挫折、夢想正在一點一點消逝，那麼你應該看這本書，跟著書中的30天練習，重新找到讓你啟動動能的力量。本書有張永錫老師最精闢的時間管理觀念、最動人的成長改變故事，還有根據張永錫老師的幸福行動家時間管理方法，深入淺出帶大家實作FAST「要事為先吃青蛙」、NEED「清空收件匣」、STAR「每日每週檢視神盾」等的管理技巧，分成30天30個章節的實作練習，讀者只要跟著每天進行，就能改變自己的工作效率、生活平衡與夢想實踐。
