該放下的時候就放下<活在當下篇>

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走出心靈的禁錮,才能找到意外的幸福聖嚴法師曾說過一段話,大意是說:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」 其實,當我們面對不敢面對的問題時,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避原本就應該面對的問題,根本無法解決問題。 如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師告訴我們的,去接受它、面對它、處理它,最後是放下它,如此一來,你才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。本書特色奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於學會放下,該放下的時候,就要試著讓自己放下。」很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。 只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在不如己意的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!人生不可能沒有失意、挫折、煩惱,人與人之間也不可能沒有摩擦、齟齬,想活得安樂,就必須學會放下,轉換心情看事情。不要沉溺於過去,也不要一味幻想著未來,只要願意坦然面對眼前的一切,一切問題都會迎刃而解。


解決問題 活在當下