★英國亞馬遜網路書店暢銷榜★美國亞馬遜網路書店讀者四顆半星評價★國際重量級媒體好評推薦：英國《泰晤士報》、《書商雜誌》、美國《紐約時報》、《出版者週刊》、香港《新報》 99%的成功者不是天才，只是比別人更加努力！在成功與失敗的背後，有一股更微妙、更深奧的力量在運作，關鍵不在於基因或天賦，而是「有目標的練習」。透過練習，將技能內化為致勝反應，面對人生賽局，當然無往不利！為什麼英國有一群頂尖桌球高手全住在同一條街上？是因為他們有特殊DNA還是巧合？畢卡索、貝克漢、費德勒為何在各自領域表現卓越非凡？別人總是獲得賞識，而自己努力成果往往打折，問題究竟出在哪？ 人生是充滿比賽的競技場，不論在學校或職場，我們不斷面臨輸贏挑戰。但為什麼有人能在壓力下勝出，卻有人患得患失，陷入撞牆瓶頸？內在天賦、後天苦練和意志力，這些因素在輸贏間究竟扮演了什麼角色？英國奧運國手兼新聞獎得獎作家馬修‧施雅德，在本書中藉由遺傳學、心理學、經濟學與社會文化等觀點，精闢解析如何讓「練習」成為決定勝負的關鍵，以及面對每場人生賽事的正向心態與成功心法。他以自身經驗加上豐富學理佐證出一個事實──成功有一定的公式可循。透過「練習的力量」，你我，都有可以成為旁人眼中的卓越天才！ 【「練習的力量」10大關鍵詞】1.天賦→天賦並不像你以為的那麼重要。2.動機→唯有自己決定要投入時，才能累積有意義的練習時數。3.教養→神童並非擁有特殊基因，只不過有不尋常的教養方式。4.目標→將練習的目標放在追求進步時，可以發揮身心最大潛能，超越極限。5.心理素質→不把跌倒看成失敗，而是從中找到自己進步的證據。6.努力→不要稱讚孩子聰明，而是要稱讚他「很努力」，培養他正向的成長心態。7.信仰→相信某種超越自我的力量，可以產生巨大心理效益與安全感。8.樂觀→以「非理性的樂觀」創造自信，在壓力下仍能有卓越表現。9.雙重思考→同時抱持兩種互相矛盾的信念，兩者都接受，在不合時宜時丟棄，等需要時再重拾回來。10.高度抗壓→臨上場前幾分鐘徹底拋開原本信念，改為說服自己：這場比賽其實沒什麼大不了的。
