迪斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境，卻能掌控自己的心境。」的確，人的處境，不論是順境、逆境或困境，往往由心境做決定。我們身處什麼樣的環境，或許不是我們可以決定和掌握的，但是，只要懂得適時調整自己的心境，絕對可以藉由改變心境，來改變眼前困頓的環境。本書特色作家弗列德利曾說過一句膾炙人口的名言︰「兩個人從同一座城堡，由內往外望，一個望見的是泥土，另一個望見的是星星。」當我們沒有能力改變自己的處境時，唯一可以改變的就是自己的心境。儘管很多時候，我們對自己置身的環境充滿無力感，但是仍然可以透過調整自己的心境，望見屬於自己的美麗星星。改變心境遠比改變環境容易，不必哀怨愁苦，不必一味嘆氣，只要你願意轉換自己的心境，你就會恍然發現，眼前的環境其實沒有自己想的那麼糟。英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」 如果你用悲觀消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得困難。如果懂得用積極樂觀的心情去面對問題，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想的那麼困難，只要你願意改變。當你沒有能力改變自己的處境時，唯一可以改變的就是你的心境。只要你願意改變自己原本不肯面對困境的心境，那麼你就會恍然發現自己所處的困境，並不像自己原本想像的那麼糟糕。順境逆境都是人生，只要懂得適時調整自己的心境，就能改變環境。
