奧運金牌郭婞淳第一本書淬鍊出舉重與人生相通之道我舉的不只是重量更是希望 每個曾經歷的時刻，無論是成功或失敗都在積累實力，更是修練人生 ★特別收錄郭婞淳珍藏照片 「用身體的協調性與柔軟度，去對抗剛硬的槓鈴，肩上將不再只是沉重，而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳 讓郭婞淳舉起142公斤重的，不是蠻力，是信念！我們每個人都背負著生活的重擔，在人生的賽道上奔馳，肩上的擔子愈重，我們愈要舉重若輕！ 郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程，充滿考驗與挫折，如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道，歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法，獻給每個在生活中努力的人，找到可以依循的成長軌跡與力量，讓人生也能，舉重若輕。 郭婞淳的人生筆記關於堅定信念──路是自己選的，一定要自己走下去。 關於自我鍛鍊──成功不是奇蹟，而是累積。 關於心理素質──每一個階段都是不一樣的自己，沒有人可以永遠高峰。 成為有光的人──人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片，包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。2.每篇附有郭婞淳精采金句，對人生一語中的，帶給每個人改變的力量。3.精選整理郭婞淳人生筆記，如獲成功祕笈，學會舉重若輕的能力。4.這本書不僅是郭婞淳的故事，也是每個渴望活出自己信念的人的故事。
