抱怨太多了怎麼辦?(2版)

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嚴選權威機構美國心理學會APA出版  品質保證  佳評如潮榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble5顆星評價 你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中美好的事情,那麼這本書就很適合你。 《抱怨太多了怎麼辦?》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖,能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架;書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導,為兒童指引一條路,讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。 聯合推薦 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授


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