從小生活在西藏的作者，在遼西寺佛學院努力學習佛法，在重建色登寺中不停修行，他的生命中遇見許多善良有智慧的人們，他們的故事訴說著人生的真諦。這是一本關於生命修行的書。這些修行的人們，即使有的人生活環境並不是很好，有人甚至連居住的地方都沒有，但是因為信仰和善良的力量，使得他們的內心純淨如同水晶一般通透璀璨。即使被河水沖走家當，也認為放下才是開心的極簡生活者；對所有生命同等尊重，包括氂牛、羊、馬，像對人一般恭敬的南珠；從未生過嗔恨的土絨活佛，把心修的跟天空一樣廣闊。作者認為每一種生命都是同等重要，珍惜自己的生命也要尊重其他的生命，恭敬禮待。人生是無法預測，有的人地位很高，擁有的物質生活非常足夠；有的人生活過的艱難，總是覺得一無所有。日子有高潮有低潮，但是保持平靜的心態可以幫助我們無論面對怎樣的挑戰和困境，都能豁達的去看待；快樂幸福的時候，也不至於得意忘形失了本分，而是滿足的去珍惜。書中每一個故事和每一個人物，都告訴我們：真正的修行人，修的是一種真自在。這些安定滿足、內心清淨的人，有著最美的生命。
