我們都有這樣的朋友：不管遇到什麼氣惱的事，他們都能體諒對方、包容疏失，笑起來時就像個傻瓜……其實，善用傻瓜哲學的人，才是真正的大智慧家──◎告別無聊團體：想活得輕鬆，你必須先學會斷捨離上大學時，身邊就會不斷有學長姊勸你加入系學會、社團、Ｏ友會……而最初的新鮮感，很快就會被參加定期沉悶聚會時的沮喪所代替。你以為能藉此做一些有意義的事情，結交一些活潑有趣的朋友，但到頭來卻什麼都沒做，不僅浪費了錢財和時間，還會有一大堆責任套在頭上，讓你喘不過氣來。請果斷退出那些看似精彩、其實毫無意義的社交活動吧！◎跟工作談一場戀愛：冷淡期來臨，該如何找回熱戀期的衝動？就像戀情會逐漸退燒一樣，不久之後，即使你依然熱愛這份工作，但是當初它帶給你的新鮮感還是會消退。這時你不妨問問自己，這份工作讓你學到了什麼？發生了什麼有趣或難忘的事？在團隊裡誰是最容易相處的人？工作的遠景在哪裡？如果發現這幾個問題你都答不出來，每天只是為了賺錢而工作，恐怕這份工作對你而言不太可能做得長久。◎你一點也不快樂？那是因為你不懂什麼叫「娛樂」一名每天認真工作的人，娛樂時才會由衷地感到快樂；每天好吃懶做、沉溺於酒色之的人，自然無法從工作中獲得真正的快樂，只是過著行屍走肉的日子。娛樂不是目的，只不過是一種讓人放鬆心情、給人安慰的方法。本書並沒有什麼高深的理論，只是想讓那些常常被人們忽略、關於生活的真理再次被點醒，使讀者透過閱讀再次豐盈心靈。讓終日奔波忙碌、迷失自我的人們能夠靜下心，找回失落已久的那一章幸福。
