覺察情緒,好好生活

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【特別珍藏版:情緒光影卡+牌卡束口袋】★情緒光影卡心靈作家「柚子甜」,與繪師「文先生繪話郎」首度合作的42張心靈覺察牌卡。由柚子甜提供覺察靈感,文先生水彩手繪。選用日本最大紙廠:王子製紙,以植林木紙漿製作,符合環保。牌卡寬7.8x長12.8cm,外盒14x9x2cm,精緻且方便隨身攜帶。療癒、占卜皆可使用。 ★牌卡束口袋《情緒光影卡》搭配牌卡束口袋,由繪師「文先生繪話郎」運用牌卡的水彩繪畫素材,設計出精美的電繡圖樣。一起透過「情緒光影卡」,走進潛意識的世界,為自己創造愛與療癒的美好生活。 善用覺察力,穿透心靈盲點為自己創造、實現美好生活 心靈作家柚子甜最新力作透過使用「情緒光影卡」覺察生活中的二十五個「盲點」淬鍊改變當下人生的療癒筆記打造自我幸福生活力 為什麼我人生一再遇到感情的挫敗?為什麼我就是沒辦法愛上一個對我很好的人?為什麼我以為知道自己想要什麼,偏偏又常做出扯自己後腿的事?為什麼我又是傲慢又是自卑?為什麼我以為自己很強勢,但遇到小事情卻會馬上委屈掉淚?為什麼我明明很討厭某種人,卻不知不覺變得跟他一模一樣?為什麼我以為已經過去的事,但別人一提我就會暴怒?為什麼有人看起來很熱心幫忙,我卻感到很不舒服?為什麼我的情緒總是起起伏伏,難以控制?為什麼?為什麼?為什麼? 人生的諸多「為什麼」,背後都有意義,也都能在身心靈中找得到答案──而且每個人的答案,還不見得一樣。 有情緒,也是沒關係的。情緒沒有好壞,不需要為情緒貼上任何的負面標籤,也不需要因為升起負面情緒而自責。「情緒」是深入潛意識的管道,能為我們開啟療癒的寶藏。 心靈作家柚子甜最新療癒力作,透過使用「情緒光影卡」,覺察生活中的二十五個「盲點」。不讓情緒主宰自己的想法,而是藉由覺察情緒,意識到當下的狀態與阻礙,照顧好內在散發的頻率,為自己實現美好、幸運的生活。 ●你不需要擁有「情緒光影卡」也能看懂這本書。●如果你剛好有「情緒光影卡」,可搭配每篇的「情緒光影卡覺察練習」,透過牌卡找出屬於自己的答案。 幸福推薦 小妮子Anny∣《那些愛情裡,我們所受過的傷》作者尤虹文∣作家.音樂人布蘭達&維尼∣《今天,就過喜歡的日子》作者.YouTuber陳啟志DanielChen∣加拿大中醫師.《漢方芳療自癒全書》作者郭葉珍∣正念媽媽盧美妏∣人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師(依姓名筆畫排列)


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