開闊的人生 保持開闊自由的心境，就擁有海闊天空的機會和創造力。本書只在揭示培養好心境和陶冶好創意的方法﹔調整自己的心境，不因為強求與臆測而迷失自我﹔涵養精神能量，避免耗竭與激化﹔打開塵封的心結，勿為成見所蒙蔽﹔把握單純的態度，成就慈悲喜捨的人生智慧﹔透過禪坐見自性，過有創意的生活﹔接納自己，破除執著，培養生活中的悅樂﹔開展溫馨的人際互動，在大愛中體現幸福人生。 本書的旨趣，在於揭示培養好心境與陶冶好創意的方法。書中蒐集了許多研究，參考古典的文獻，並且在助人的實際經驗中加以驗證。作者將他區隔成七個主題，在八十五年的暑假，在台北市立圖書館坐了七場演講，其內容包括了調理自己的心境、涵養精神能量、打開塵封的心結、把握單純的態度、過有創意的生活、培養生活中的悅樂、開展溫馨的人際互動等篇，希望本書能為讀者帶來新的生活態度和視野，並且引起大家對陶冶心境和創意的重視。 本叢書《大眾心理學全集》強調建立「自助諮詢系統」，並且揭櫫「每一冊都解決一個或者幾個你面臨的問題」。如今實用這個概念必須有新的態度，一切知識終極都是實用的，而一切實用的卻都是有限的。這個叢書在未來，使實用的能夠與時俱進，卻要容納更多「知識的」，使讀者可以在自身得到解決問題的力量。
