「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。人，其實有更自由的選擇。從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。極簡主義，物欲減至最少的生活形態。年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。減少後，才能看得見的「重要」。不被常識束縛的富足人生。我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。大概就是世人說的人生失敗組吧！我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：「我的東西少，但每天都很幸福。」丟東西後改變我的12件事！•多了時間•享受生活•感受自由/解放•不再與他人比較•不再在意他人目光•不害怕別人的眼光•凡事積極主動•專注力提升/貫徹自我•樸實/環保•健康/安全•人際關係改變•活在當下•感謝，然後幸福
