人生的道路，每一段都是修行，每一場修行都在累積智慧。修行之路，要修什麼？要修不安的心、修不穩的本性、修易怒的脾氣、修頑固的態度，最主要是修回快樂的這顆心。在修行的過程中，要不斷學習與成長，好好的面對自我，展望未來。翔丰居士從一位懵懂無知的資訊工程師，歷經三次車禍的啟蒙，融入佛教、道教、玄學、密宗的洗禮後，選擇走入佛道雙修的自我磨練，探訪元辰地圖的前世今生，了解前世願力與因緣，進而引領兩岸的有緣朋友，一探其前世今生的喜怒哀樂，並分享給有緣的讀者們和想要修行的朋友們，正知、正見、正念之歡喜修行之路。修行過程中，能夠讓我們認清自我，學習謙卑心、培養同理心，懂得感恩、惜福，在世間修行才會萌生出快樂的種子。而禪坐則是要調伏貪念、瞋怒、癡心等等，最主要是調出發自內在的快樂心！平日要保持善良的初心和惜福心，在家人與朋友、公司之間，以感恩的心互動，給予自己和身邊的人正向能量。修行並不是要深山苦行，在生活裡處處都可以修行，本書是翔丰居士快樂奇遇分享，從一個平凡人，受到因緣的指引，走進修行與陰陽兩界的考驗，修正並找尋出不一樣的修行模式，藉由有緣朋友互動的歡喜學習，轉化成精簡的口訣與學習步驟，呈現給正在修行的讀者，讓大家成為自己修行過程中的主人。
