覺醒，是和自己跳一支舞擁抱當下，就是活出豐盛的開始擁抱每一天，都是愛的練習本書作者為美國官方認證阿卡西紀錄高階解讀師．希塔療癒師與希塔導師每日分享一篇來自阿卡西紀錄和希塔療癒的訊息內容是關於修復、完整、力量、喜樂，與重新找回愛的覺醒旅程。除了陪你走出失落、心碎、恐懼、脆弱、渺小的人生低谷，更能助你踏上「出世」與「入世」兩全其美的豐盛道路。***￭關於阿卡西紀錄（AkashicRecords）可視為靈魂生生世世的雲端資料庫，我們所有的一切，過去、現在與可能的未來，都儲存在這裡。隨著我們靈魂進程的不同，紀錄的內容也將隨之擴充，是一個動態性調整的能量場域。透過阿卡西紀錄，我們能以更宏觀的格局與視野看清生生世世的脈絡，並從中領略更高的智慧，為此生的我們提供指引。￭關於希塔療癒（ThetaHealing）是結合深層的冥想技巧與腦部科學的一種療癒方法。只要透過意念將腦部頻率有意識地調整到希塔波，我們就能連結到造物主（Creator）所在的第七界．一個由純淨白光所組成的空間，其中的能量是全然的愛與慈悲。無論哪一個界域的能量，都是我們人生中的寶貴資源，只要虔心回到內在，你的叩問就能得到指引。和當下跳一場暢快淋漓的舞，生命自然豐盛。***本書作者具有阿卡西紀錄高階解讀師和希塔療癒導師的雙重資格，除了自己的修行，她也得到來自阿卡西紀錄的指示，希望這些源自宇宙神聖界域的智慧，能以更易於廣為傳播的文字訊息分享給所有讀者，成為他們找回內在光的方向，踏上覺醒之路。￭接受訊息指引，兼顧「出世」與「入世」的人生道路作者擔任精品產業高階經理人多年，每天汲汲營營於品牌擴張與業績的提升。2018年春天，一次偶然的機緣下，她跟隨全世界第一位「阿卡西紀錄博士」琳達．豪兒（LindaHowe）著作的指引，第一次有意識地進入了自己的阿卡西紀錄。紀錄的神聖智慧給予她許多指引與支持，讓她決定以不同的角度面對自己的工作與人際關係。在仍然努力達成業績目標的同時，她更在心中定錨品牌和自身的存在是為了帶給人們／消費者更多的平靜與愛，並送予祝福。自此，她的工作不僅業績蒸蒸日上，也和順了與合作夥伴的關係。跟隨紀錄學習的旅程，作者大量清理了累生累世沉重的情緒包袱與限制性的信念。而紀錄給予的建議更是包羅萬象，從身體鍛鍊、人際關係、生活起居、健康保養，投資理財到事業經營，不一而足。在靈性修鍊的覺醒旅程中，她並未放棄人們以為必須摒棄的俗世生活，而是以更高的視野，將愛與祝福帶進日常，而事實也證明，覺醒之道亦是豐盛之道。願訊息中的隻字片語，成為幫助你度過靈魂暗夜的那一抹微光，成為指引你人生走向喜悅豐盛的星辰，最終讓你體認到，真正的光，其實早就在你之內。***【本書使用說明】￭歲歲年年的靈魂陪伴：你可以按照日期，以每日一則的方式循序漸進，慢慢領會訊息含藏的真義。然而誠實面對自己並非易事，希望本書更能是你日日月月、歲歲年年的靈魂陪伴。￭十二個月的練習主題：請在當月一開始，先閱讀作者根據訊息指引所提供的「愛的練習」實作單元。或許是起床或睡前的十分鐘，或在一天中的某個時段，練習主題有時是回顧自己與他人的美善，有時是進行寬恕或釋放恐懼的冥想，或者是幫助覺醒的深呼吸練習。希望我們能在十二種練習當中，一次一次更加地澄澈清明，找回最真實的自己。￭訊息的另一種解讀法：你也可以不拘泥於線性時間，將訊息當作每日靜心的參考。在有任何疑問的時候，安靜下來做一個深沉的呼吸，以非慣用手翻閱本書，你所入眼的那一則訊息，就是宇宙要提供給你當下的建議。
