面壁的坐禪可得無迷惑、無拘束而自在的心，故達摩祖師說：「心即是佛。」我們想從心外來學佛，可惜汲汲營營浪費一生，達摩祖師即一針見血的告訴我們：「所謂『凡聖同一』就是以不被利誘之心把無來由的煩惱斷絕，亦即佛性之寶在所有人之前表現出來。」因此我們應致力學習不動之空，過安心的生活。
達摩 坐禪
