西藏的精神領袖──達賴喇嘛，雖然身為諾貝爾和平獎得主，卻因為政治的因素，長期流亡海外，在種種險惡的情勢下承受巨大的壓力，但是他沒有自怨自艾，而是設法克服萬難，走訪全世界，透過演說分享幸福的真諦。他以非暴力的方式，宣揚自己的信念，帶領眾人走向和平。達賴喇嘛的一生，正如同這個名字的涵意：如大海般遼闊的智慧。
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