基因不能決定命運！28天這樣做，關掉生病的基因！★亞馬遜4.8顆星高評價★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜★★★眾重量級醫師給予一致的肯定過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因，導致長期病痛與用藥，無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師，班‧林區醫生（Dr.BenLynch）透過最新的表觀遺傳學研究，發現基因也會因為後天環境轉變成致病基因。如果長期服藥、承受壓力、營養不足、情緒不佳或身處化學物質的環境中，如同讓基因附著於髒汙，暴露於生病的環境中，容易成為重要疾病的高危險群。★關於基因驚人的真相--生病的基因有兩種類型:1.先天遺傳2.後天行為、環境造成 大部份的人包含醫生，都不認為基因是影響目前健康情況的主要因素，只相信基因是在出生時決定健康。但我們不知道的是，基因每分每秒都在影響健康。我們呼吸的每一口氣、觸碰每個物體、想到每個念頭，都能改變基因表現，健康狀況就是基因直接回應的方式。 ★想知道你是否有會生病的基因？以下是一些常見的症狀：■關節及(或)肌肉疼痛■胃酸逆流/火燒心■粉刺■過敏反應■發怒及攻擊行為■焦慮■注意力問題■血糖劇烈震盪■腦霧■手腳冰冷■便祕■飲食衝動,尤其渴望碳水化合物和糖份■容易疲憊■膽結石■胃脹氣■頭疼/偏頭痛■停經/停經前症狀■情緒擺盪■流鼻血■肥胖/體重增加■經前症候群/經期不順■流鼻水/鼻塞■多汗■無法解釋的症狀─就是「感覺不對勁」■過度沉迷工作 你以為這些都是身體的小毛病，但這些症狀都代表著，基因已經不斷被你的生活方式與行為重寫，當生活中長期處於對基因表現不良的環境中，就容易導致以下疾病：心血管相關：心肌梗塞、高血壓、先天性心臟病等情緒壓力：憂鬱症、焦慮症、恐慌症、思覺失調症等癌症：子宮癌、前列腺癌、甲狀腺癌、膀胱癌等神經退化性疾病：阿茲海默症、帕金森氏症等其他：過敏、氣喘、糖尿病、偏頭痛、膽結石、關節疼痛、腸躁症、腦霧、失眠等★原來做這些事，會開啟生病的基因： 飲食■攝取太多碳水化合物■攝取太多糖份■攝取太多蛋白質■攝取太少蛋白質■攝取太少健康脂肪■攝取太少基因所需的必要營養素,例如維他命B、維他命C、銅和鋅 運動■久坐■過度訓練■電解質不足■脫水 睡眠■缺乏深層、恢復性睡眠■晚睡晚起■不規律的睡眠模式 環境毒素■ 不乾淨的食物■ 不乾淨的水源■ 不乾淨的空氣,包含室內空氣■ 不乾淨的產品:噴霧、清潔用品、化妝品、顏料、農藥、除草劑 壓力■生理壓力:長期生病、慢性感染、食物不耐症/過敏、睡眠不足■心理壓力:工作、家庭、伴侶、生活等問題引起的壓力林區醫生提出一套「28天基因修復療程」，已經成功幫助上千位病人遠離各種慢性病與遺傳性疾病，為身體打造出能修復基因的環境。不僅能預防後天造成，也能及時補強天生有缺陷的基因，有效遠離遺傳性與慢性疾病。也被視為現代人應具備的科學養生之道。 ★★28天基因修復療程：7大致病基因X5大生活重整法X26道基因修復食譜★★․7大致病基因檢測清單：以７大基因致病症狀做個人化檢測，確認自己是否為任一疾病高危險群，以精準修復。MTHFR基因：甲基化（全身機能運作）的關鍵COMT基因：與體內雌激素相關，能影響專注力、心情與女性婦科問題DAO基因：與體內組織胺相關，腸道問題與過敏問題的關鍵 MAOA基因：與多巴胺、去甲腎上腺素及血清素，讓人容易心情陰晴不定並渴望碳水化合物 GST基因／GPX基因：與體內排毒相關，影響自體免疫能力NOS3基因：與一氧化碳生成相關，會直接影響心臟問題 PEMT基因：主掌細胞膜及肝臟問題，肌肉健康及腦部發展 ․5大生活重整法則：食物X營養X解毒X睡眠X壓力，全方位提升身體的修復力。․26道基因修復食譜：食譜結合基因營養學，對的營養啟動體內功能。 整套計畫讓身體重大機能恢復正常運作，關掉生病的基因，不讓各類疾病再次拖垮你。
基因 食物 睡眠 症狀 X5 DAO 思覺失調症 修復 食譜
