你是爬蟲類腦？還是人類腦？讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事?講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞?是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了?先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造，找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力，你也能恢復年輕時的記憶力！「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢？」若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決，那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？你是爬蟲類腦？還是人類腦？跟著本書一起來理解你的大腦！這是一本大腦探險記，也教你如何透過大腦看透內心，並提供你安慰心靈的方法。我們要探究的不只是大腦內部，而是必須跳脫出大腦。當你知道大腦是如何運作後，面對人生的態度也會隨之改變。本書特色鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落，人類大腦除了理性腦之外，還包括了本能腦與感性腦。因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。若能徹底了解人腦的三層結構，就更能理解自己與他人的行為與想法。憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多，形成的負面想法逐漸代替自己成為主角，只要如對待客人般來對待「想法」，你也能放下複雜的思緒走向平靜。大腦是由許多點連結而成的小宇宙，充分認識大腦的前後左右構造與變化，你也能洞悉人性，過著不被想法、本能牽著走的人生。
