你不是真正生病,只是大腦說服了身體:疼痛源自控制欲、過敏是因為壓力、發燒出於恐懼……社會已經很暴戾,別再被情緒「剝奪」健康的權利

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生病了我們會求助醫生,但你是否感到奇怪?有些病症怎麼吃藥都好不了,檢查身體也一切無恙,可是明明就覺得很不舒服呀!病因究竟出在哪裡呢? 本書帶你探索埋藏心底的回憶,與自己的靈魂來一場深度對談! ▎自發性生病——疾患竟可能是「主動」產生的?大家多多少少有這樣的經歷吧?小時候感冒發燒,什麼都不必想、不必做,同學和老師對你特別關心,爸媽也無微不至照顧,甚至能吃到平常無法享受的美食。久而久之竟萌生「生病好像還不壞」的想法,在心底埋下了「渴望生病」的種子……利用病症換取好處,一旦養成了這種依賴,人體的外在就會無意識地顯示出真正的疾病,我們應該看清內在的真實需求,不被這種思維所控制。 ▎疾病與大腦的N種連結——從性障礙到肢體癱瘓有些人外表看似光鮮亮麗,內在卻有難以言喻的疾病,不幸家庭帶來的童年陰影,致使成年後對男女之事產生恐懼;家長害怕孩子生病處處維護,孩子卻因為壓力而對一切「過敏」;我們對某物的恐慌症,可能是小時候大人不斷「暗示」的結果;過度渴望占有一個人,竟然會導致非器質性因素的「癱瘓」……找尋那些病症的癥結點,坦率與自己來一場心靈對話! ▎被強行壓抑的情緒,以病症為突破口當人們感受極端的負面情緒時,比如憤怒或者傷心,通常能以激烈的方式宣洩出來,大吼一通也就過去了;然而,造成心病的多是無法言說、甚至難以察覺的微弱感受,雖然表面上平靜如水,其破壞程度卻不亞於顯而易見的情緒。及時面對自己的所有反應,不讓它們在內心深處扎根躁動! 本書特色 隨著生活水準提升,我們的身心狀況、幸福感卻每況愈下,常有情緒潰堤之時,儘管當今醫學進步,各種藥物和儀器能恢復我們的健康,人們卻更常被疾病找上門了,這都是出於心理失調的緣故,致使我們在不知不覺中「製造」了病症。本書將引導讀者以無藥的形式逐一擊破各道難題,昇華自我心靈,從此遠離頑疾。


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