少吃、多動減重的不滅定律 你是花大錢找「罪」瘦,還是做個白老鼠當產品的實驗品,在瘦了又胖、胖了又瘦之間反反復復的與肥胖做拉鋸戰呢? 減重的話題,似乎不分季節,夏天為了露身材,冬天得保持身材,所以一年四季都可以聽到周圍的親朋好友,喊著要減肥,只是在美食與兼顧身材二者之間,真的很難取捨,於是坊間無所不用其極的推出標榜「可以短時間,減掉你身上多餘的脂肪」重要的是,還可以不忌口,你信嗎? 不論何身材,在你試過許多種減肥方法,還是宣告失敗後,你還想搶救身材嗎? 買了許多減肥書籍回家,單方面的吃、努力的動,你可以實驗性照做嗎?有專業醫師為你的身材、健康把關嗎?現在我們結合萬芳醫院醫師和營養師的力量,將行之多年的肥胖減重門診的精華全部收錄在「漂亮瘦身 健康減重」書中,精心打造最有效的減訓練課程,讓你不用花大錢也可以體驗減重門診的三大減重策略的威力。 現在你還想留著脂肪嗎?跟著我們的減重計畫表一起進行吧!