過去宣稱能抗老、保青春的產品很多，除了傳統的維生素A、C、E與綠茶、胡蘿蔔素外，輔酵素Q10、多酚、左旋C、茄紅素、蝦紅素、免疫乳漿蛋白濃縮物及松樹皮、葡萄子抽取物等都曾大為流行，其實每一種各有利弊，須視自己的膚質做選擇。根據最新醫學報導，目前最夯的應屬α硫辛酸；這原本是人體中的脂肪酸，具有抗氧化作用，但會隨年齡降低，必須隨時補充。目前已知牛肝、深色蔬果（菠菜、青花菜、番茄）、糙米、蛋黃、酵母中含量較多；其主要作用在強化肝機能、改善代謝障礙，具有美白作用，因此皮膚科多作為注射用，俗稱美白針。另有營養補充品，但建議從食物中攝取最自然。
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