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日本抗老名人教你60個自然逆齡好習慣

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日本抗老醫學會正會員,日本知名部落格「抗老妖姬(アンチエイジングの鬼)」格主,強調利用天然素材、讓生活回歸自然,提供60個包括心理調適、健康養生、美容保養等方面的小習慣,在日常生活中可輕鬆養成,持之以恆就可以輕鬆當個年輕健康又快樂的凍齡美魔女!


抗老 逆齡