日本百萬暢銷作家、研究自律神經權威小林弘幸醫師最強力作！重新顛覆你對自律神經的刻版印象，只要自律神經健康、工作表現樣樣好！我學了很多專業技能、卻一無所獲？明明擁有超強實力卻無法發揮？這些反常都是因為你的自律神經失調了！掌握7大重點，輕鬆開發潛實力，從此扭轉劣勢！每天一動作x快速學會x全方位搞定微調自律神經打造理想人生的7大重點：※重點1：安定情緒｜透過整理，沉著冷靜處理每件事。※重點2：提高品質｜妥善規畫時間，工作達成率100%。※重點3：確保關係｜斷絕沒必要的人際往來，學習鼓舞眾人士氣。※重點4：追求平衡｜注重健康，確保身體每個環節發揮正常作用。※重點5：跳脫框架｜改變不良習慣，重新檢視行為模式。※重點6：釋放壓力｜思考原因，用正確方法緩和情緒。※重點7：探索自己｜尋找自我優勢，全面發揮潛在實力。職場成功人士必學！日本亞馬遜讀者一致好評！「這本書真的對我幫助很大！現在我都把它放在床頭，不管早晚都隨手拿來翻翻，百讀不厭。」「看過很多自律神經相關的書，但這本是我覺得內容寫最好、作法也最具體的書，從醫師的角度來寫，非常有說服力。」「對工作感到絕望的你，正是讀這本書的好時機！」＊＊＊＊＊＊＊©2015HiroyukiKobayashi
