生酮飲食聖經【實踐篇】

NT $499.00
NT $449.00


生酮不只是減脂減重,更要健康樂活一生!最完整的生酮飲食聖經,保證讓您的生酮生活不再失敗收場!l入酮的基本概論入酮前必備的基礎知識。l生酮飲食的過去、現在與未來生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。l打造完善的生酮飲食深入瞭解生酮。l補充酮體如何補充外源性酮體。l應用的領域1)控制食慾,幫助減重;2)糖尿病、膽固醇與心臟健康的維護;3)神經退化性疾病的預防與治療;4)癌症的預防與治療;5)有效提升運動和體能的表現;6)其他疾病預防領域的研究;自閉症、憂/躁鬱症、頭痛、精神分裂、多囊性卵巢症候群……l啟動生酮協助規劃、執行生酮飲食,以及容易遇到的狀況。l常見問題58個常見生酮飲食QA 本書特色 ★史上最完整、最全面的入酮指南★作者數十年的研究精華,包含最尖端的科學研究★收錄外源性酮體的介紹、使用方式與其作用


精神分裂 減重 多囊性卵巢症候群 聖經 生酮 生酮飲食