你吃的是營養，還是熱量？藥物到底救命，還是要命？別再傻傻分不清楚！ ◆食補沒有不好？但是你可曾想過：「吃太多，其實很不好！」◆生病看醫生拿藥…真的是金科玉律？為什麼病人只多不少？◆聽說「補充營養」就是服用一大堆「保健食品」，真的嗎？◆你相信最簡單的自癒之道可以從一杯咖啡、一雙球鞋開始？許你自己一個「逆轉」的機會，就從正確掌握「營養」開始！本書特色Youtube百萬點閱話題演講人‧鋼鐵醫師劉乂鳴再次投下新書震撼彈強強聯手！再次顛覆你的健康思維！這次協「醫師兄長‧劉乂兮」聯手告訴你：生病你該吃的不是藥，是「營養」！
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