◤食療天后賴宇凡•健康養生書精采華麗告別作◥➤根治飲食＝健康力×自癒力×成長力×專注力×學習力×EQ力➤根治飲食＝純天然，最安心➤根治飲食＝孩子成長階段最佳選擇➤根治飲食＝把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來！✹全彩照片×秒懂插畫✹59種兒童青少年疾病×130種生長發育問題超圖解！「孩子只要吃對了，身體就自動內建強大自癒力，受用一生！」──賴宇凡◎你的孩子，也有這些疑難雜症嗎？•孩子很難入睡，不然就是半夜醒來睡不著，怎麼辦？•想讓孩子長高，應該多喝牛奶嗎？•孩子長太高，需要擔心嗎？•孩子胃口不好，吃飯像吃藥，怎麼辦？•孩子吃得多卻不長肉，該怎麼補？•家裡做菜很清淡，孩子為何會發胖？•準備青菜很麻煩，給孩子多吃水果補充維他命OK吧？•孩子每天吃的營養午餐真的「營養」嗎？•孩子不吃青菜/不喝水，怎麼辦？•低年級小女生胸部發育了，該怎麼辦？•小男生胸部微凸，該怎麼辦？•青春期女生初經來了之後，還有機會長高嗎？•聽說雞都有打荷爾蒙和抗生素，最好少吃？•鈣片、維他命、益生菌、魚肝油，怎麼補最有效？•孩子長期過敏/氣喘/頭痛/鼻炎，如何根治？•孩子常常肚子痛/打嗝脹氣/拉肚子/便祕，是什麼原因？•感冒/流感/腸胃炎/腸病毒，應該怎麼吃？•孩子為何總是過動坐不住、無法專心？•孩子每天刷牙、用殺菌漱口水，為什麼蛀牙？•孩子為何動不動就晒傷、中暑？•孩子從小有異位性皮膚炎，如何根治？•孩子放屁和大便很臭，是正常的嗎？•青春期的孩子，為何情緒陰晴不定？•青少年容易長痘子，是不是應該吃清淡一點？◎孩子的健康問題，和你想的不一樣！•疫苗可能傷害身體，並不是打愈多愈好。•孩子是「肉身」，不能光吃青菜水果麵飯。•油脂攝取不足，嚴重影響腦部發育。•「有機」≠「高營養密度」。•「低GI」/「五穀雜糧」/「鹹的食物」，仍然可能含有高糖。•吃大量水果補充維他命C，反而流失更多維他命C。•日常飲食不均衡，益生菌吃了也是白吃。•長期服用保健品可能危害健康。•乾洗手、酒精、強力消毒抗菌產品，不要常用。•孩子感冒、腸胃炎時，吃白粥白吐司有害無益。•孩子感冒時，急著餵止咳退燒藥反而好得慢。•氣喘、過敏、皮膚炎的根源，其實是消化腸道發炎。•貧血補鐵，很可能愈補愈缺鐵。•孩子喊頭痛、經痛時，小心，止痛藥愈用愈痛！•孩子的壓力，其實超越大人的想像。•好動、過動的孩子，往往特別嗜糖。•亞斯伯格症和自閉症症狀，可能藉由飲食改善。•常做噩夢的孩子，問題可能出在飲食。•不愛笑的孩子，不見得是害羞，可能是神經系統失衡。暢銷作家×食療天后賴宇凡，首度針對59種兒童青少年疾病×130種生長發育問題說清楚、講明白；從日常保健到病症改善，根治飲食讓孩子把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來！
