百分之八十的健康問題跟壓力有關壓力會對身體各層面造成重大影響現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放 你真的開心嗎？強顏歡笑是沒有用的。你容易生氣嗎？稍安勿躁不是用壓抑的。有情緒沒關係，情緒是來自心的訊息。找回身心平衡，排毒必須從心排起。 超越冷讀術的情緒讀心術，破解情緒密碼的身心靈平衡法：☆原來藥草也可以化解負面情緒？☆小小糖球竟然充滿大大的療癒能量☆花的能量可以平衡你的情緒☆來自EFT祖師爺的最正統情緒釋放技巧☆居然也有「上帝啊請消除我的記憶吧」這種方法？☆你也可以對自己的大腦直接輸入正向指令☆露易絲賀密傳「鏡子法」讓你更愛自己__________________________________________________________美國自然醫學國寶級醫師／J.Pizzorno身心靈暢銷作家／張德芬中山大學醫科所所長／羅錦興【開心推薦】 從我投入身心靈領域的學習以來，一直知道情緒與健康息息相關。但是，坊間這類相關的參考書籍多半出自國外作家之手，現在終於有一位受過正統醫學訓練的華人專家，鉅細靡遺地把疾病與情緒的關係，描述得如此清楚，而且還提供了中西合璧、結合傳統和另類療法之大成的各類療癒技巧，讓這本靈性醫學書更具實用性。這真是一本人人必備的好書。——身心靈暢銷作家／張德芬 醫療若不從「身心靈」的完整醫療下手，是無法根治或解讀現代人層出不窮的病痛……不妨以開放胸襟接納且親自體驗中醫、自然醫學、能量醫學的「身心靈」完整醫療，為自己的健康找到多樣化的組合，才是真正的多愛自己和多愛家人一些，也進而促成完整健康的社會。——中山大學醫科所所長／羅錦興 __________________________________________________________ 美國地產大亨唐納．川普說過：「贏家和輸家的差別，端看一個人在面對命運轉折時，所做出的反應。」股神巴菲特也曾說過：「如果你無法控制你的情緒，你就無法控制你的金錢。」因此，當我們面對選擇時，能夠不被負面情緒所影響，是決定你人生成功與否的重要關鍵！當你的理想與現實兩相不符時，負面情緒就會在此刻生成。當壓力來臨時，身體會自動轉為防禦機制，經由自律神經的直接反應啟動「戰或逃」反應；而我們的血液會因自律神經的高度活絡，流向四肢的肌肉，而剩下在大腦的血液，往往只足夠供給滿足原始反應的爬蟲腦而已。試想，在這樣的情況下，我們能做出多有智慧的決定呢？而當身體暴露於強大的壓力下，久而久之，就會累積成疾病。能夠擁有真實有效的技巧來處理你的壓力與負面情緒，是生活在現代的人不可或缺的能力，但是，學校與家庭從來都沒有教導你該怎麼做。「吸引力法則」簡單而論說：正面情緒帶來正面結果。所以反過來說：身體、心理與心靈總是充斥著負面情緒的人，會帶來負面結果。所以假設你擁有著覺得工作不滿意、感情不順利、健康出毛病等等的負面想法與狀況，你必須要從根基——情緒層面做處理才是根本之道。加拿大自然醫學博士王佑驊在多年諮詢經驗中，找到了情緒與身體健康之中連結的奧祕，並將這些年來所領悟到的心得集結而成《不開心，當然會生病：情緒排毒治百病》一書，經由文字闡述出，如何透過情緒的平衡，幫助讀者找回身心健康。 疾病，其實就是你的情緒地圖，是你的心發出的警訊！這也是為什麼有些人即使不菸不酒，也很重視養生、注意飲食，但仍然逃不過病魔的侵襲。所以，排毒必須從心排起，治病當然就是從治心開始。本書詳細解說情緒與健康之間密不可分的關係，分門別類整理各種負面情緒所造成的疾病影響，教你如何排除負面情緒，針對身體從頭到腳所發出的警訊，對症說明且進行情緒療法，讓你可以察覺自己的身心密碼，成為自己最好的健康顧問。
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