精好，男人才會好！難性，不是一天造成的！一億六千萬種子，你還剩多少？它們，決定了男人/女人一生的幸福。養嬰幼兒的丸，壯青壯年的囊，保中老年的精……環環相扣，才得成就家庭興盛的「精」英。中醫保健專業作者田原，點出最「男」以言喻的問題男科第一人，大醫王琦「精」要解說，「精」采之作、「精」典之作！★繼女科寶典《子宮好，女人才好》之後，唯一一本全面體檢男人一生，從幼兒、少年、青年、中年、老年，5階段深度破解男性！讓男人瞭解自己，女人更瞭解男人，一起幸福過人生。★全面從男人的生理、食療食補配方、男性特有疾病預防與治療、養生理論、小胖子的「蛋蛋」危機、青春也有的攝護腺麻煩、不同體質的「壯陽」處方、更年期自測表等等，以及最重要的男性心理來解答/破解男人。★男人您辛苦了！各階段的男人們，是時候調養您的身心靈了。女人們，妳的男人妳更要作主！本書全面破解從幼兒到老爸一生的健康。當疾病發生時才關心男人，不僅可能為時已晚，更會讓全家受到重大打擊，造成難以挽回的負擔與遺憾。★男人的健康為何在心理方面是關鍵？也是本書特別強調的面向。因為對於男人來說，病痛，竟是一種莫大的恥辱，是男人失敗的象徵。男性的自尊心是如此之強，他們的痛苦也是如此相似，這都來自於大丈夫不為人知的複雜心理！大陸首席男科創建與權威、中醫體質養生創始人，百年難得名中醫王琦，讓你/妳全面搞懂男性一生問題與保健之道！在小小的「彈丸之地」，竟然有高達163種專屬疾病。專屬，就是只有男人才會得到的疾病。而男人的最重要部位，維繫了這一生、下一代，以及夫妻情感，甚至幸福人生！★更多關於男性與家庭的重要養生保健觀念：壓在現代男性身上的三座大山：陽痿、攝護腺炎、不育。男人的「種子」危機．感冒不可輕忽，感冒期的「種子」，有可能造成未來小孩子畸形。．喝酒傷身更亂精，睪丸最怕熱、怕悶，大量酒精「串門子」到睪丸就麻煩了。．女人一生相對男人來說，是氣有餘而血不足，這是因為女人的月經、生育、哺乳都在耗血，所以一生都需要滋養。而男人呢，相對女人來說，是血有餘而氣不足。．現代人普遍脾胃虛弱，就是造成男性精子數量下降的一個重要原因。請讓我們的孩子慢慢長大．家中小兒罹患腮腺炎要注意，謹防壞了「小蛋蛋」。．你的孩子有多胖，人生的道路就有多窄。幼兒期肥胖，可能會毀掉一個男人的一生。．我們每一個家庭都有孩子，他可能是你的兒子或者孫子。如果孩子們出現了問題，影響到的便是一個家庭的興衰，甚至一個家族的興衰。．用高營養、高熱量的飲食，完成孩子生命的「三級跳」，付出的極有可能是縮短生命的代價。轉大人，那輕狂失措的青春．臨床上，有一半男孩子的性早熟是由腫瘤引起的。．年輕人的攝護腺炎，可以說，相當一部分可以被稱作「手淫後遺症」。．男人一生中都有可能遭遇攝護腺炎，但是90%以上的攝護腺炎，是可以治好的。．一般的家長都想不到孩子攝護腺會出問題，更想不到齲齒還可能誘發攝護腺發炎。「男」以言喻的中年危「機」？．陽痿和感冒後發熱的道理相同，是身體的自我保護機制，如果只想著一時痛快，買了「壯陽藥」服用，以後的麻煩可就大了。．腎，只會有虛，而不會有實的。．不育症可能成為一種廣泛的流行病，未來的男人有可能完全失去生育能力？！．壯陽食品，對相當一部分人來說，是為身體加了一把火，看似火勢熊熊，很威猛，其實是加快損耗，是對生命的透支。．不管年輕的時候，多麼肆無忌憚地享受生活，到了45歲以後，也要做到兩點：保證睡眠、減少房事。．陽痿、早洩並非不治之症。其實，恐懼才是我們最大的敵人！○當父親步入老年……．「養生」，重的是「養在活時」，其目的不在於養長壽，而在於每天都活得很有品質。．動物性脂肪是攝護腺癌的溫床，切勿攝取過度，造成危害。．散步是老年朋友最逍遙的運動。但要注意的是散步時「不要說話」。一說話，氣往外走，對身體氣血的運行特別不好。如果要說話，停下來慢慢說。．不管年輕的時候，多麼肆無忌憚地享受生活，到了45歲以後，也要做到兩點：保證睡眠、減少房事。．晚上十一點到淩晨三點，是利用晚上的「陰」來滋養你的「陽」氣的最佳時間，這樣才能越養越長壽。
