《易經》的根本理論就是「太極」。中醫認為人與天地自然的環境關係非常密切，人的生命活動必須與天地自然的陰、陽、寒、暑變化相互適應，若能協調適應身體自然健康，不能適應便會生病。 「宇宙太極中心論」的科學理論認為，人體內的生理活動和病理變化，與天地自然的變化，是相類似、同步的，並且可以類比；對人的定義就是建立在天地氣化的概念上，不是微觀地從人體及其各個器官、組織、細胞等探討研究，而是宏觀地從整體的人與天地大自然之間的關係，來確定人的位置。所以人體是天地大自然的縮影或全息。 楊醫師以西方醫學理論與背景出發，說明易經的太極八卦邏輯、太極八卦象數的變化規律、太極易理形成的中醫學基礎理論，並以他在德國從醫的經驗，臨床常見疾病做中西病理對照，說明DIY艾灸、針灸養生、大自然養生、時間醫學養生、經絡穴位等等養生法，一般讀者均可參考，居家保健身體。書中特別收錄「艾灸養生保健法」，是作者長期研究針灸的經驗所得，居家DIY艾灸施作容易，效益也非常顯著。
