～現代人必備的實用穴道應用圖鑑～快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀！ 你是否有以下困擾？．像鋸子在拉扯的頭痛．肩膀僵硬到手臂舉不起來．即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷．讓人又疲又倦的生理痛．吃藥也無法改善的便祕．更年期障礙 這些症狀，都能透過按壓穴道來改善！ ◎以不適的類型作為分類，介紹對應70種常見症狀的117個穴道頭痛按「百會穴」，肩膀僵硬按「肩井穴」，暈車按「內關穴」；想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經，失眠時可按「完骨穴」，放鬆緊繃的肩頸，幫助入眠，「風市穴」甚至還能瘦腿消脂！ ◎圖解如何尋找穴道，並針對不同穴道講解按壓的方式第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。本書提供以骨頭位置和指幅測量找出穴道的祕訣，並以清楚的插圖標示位置，也會針對每個穴道說明按壓方式，只要照著做，零經驗也能夠快速上手！ 按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】，還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】！學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法，養成每天按壓穴道的習慣，就能夠隨時解決身體的不適，讓身心更加健康！ 本書特色 ◎介紹117個實用穴道，有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式，初學者也能快速掌握。◎收錄全身速查穴道圖，從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數，方便讀者快速查詢。
