氣和血是健康的第一道門檻很多人都知道氣血很重要，但對於如何補氣血卻往往一知半解，看到別人怎麼補自己也怎麼補，殊不知補錯反而傷身。這本包含中醫專家三十年養生保健智慧的氣血雙補大全，讓補氣血不再是難事！本書特色◎先辨清體質，再對症調理，避免補錯反傷身◎深入剖析補氣血食材和藥材，羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍，不再吃錯耗氣血◎針對現代人常見病症，以中醫開方的形式，從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血◎針對女性、男性、孩童易患病症，以中醫開方的形式，提議易行有用的全方位氣血調理
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