關於中暑，或許每個人都曾親身經歷過，或許你我都對消暑有自成一套的祕方，或許我們都太小看了中暑……。暑熱，總是悄悄來到，安靜又迅速地。它會先入侵我們的腦部，再慢慢、慢慢地向下延伸，讓你渾身難受卻找不出病因！本書結合西醫、中醫與民俗療法的觀點來解剖中暑，以現代科學的角度解釋引發中暑的原因，以中醫的角度詮釋為何我們會產生不舒服的感覺；以民俗療法的臨床經驗，精確地指出當我們在不同程度的中暑階段，會有什麼樣的不適感。最後更示範了整套刮痧手法，一起跟著做，達到自我保養的效果……。本書特色你知道咖啡、辛辣、厚重保暖的衣物都會讓你暑氣上身嗎？你知道落枕、嘔吐、腸胃脹氣都有可能是中暑的症狀嗎？人人都會刮痧療法正是驅除暑熱的最佳辦法！＊氣溫年年高攀，中暑機率破表，最迫切的就是學習如何自行袪熱。＊本書告訴你，許多西醫查不出、X光照不出的問題，其實都是暑熱在作怪！
