睡眠中呼吸氣流停止超過10秒鐘,就算是一次呼吸中止。整個晚上呼吸中止的次數超過30次,或每小時平均超過5次,就可以診斷為「睡眠呼吸中止症」。國人因為顱骨前後徑較短,下頜骨後縮、舌骨較低,若再合併有肥胖或舌頭肥大,很容易有睡眠呼吸中止症而不自覺,往往帶給室友或枕邊伴侶難以忍受的呼嚕呼嚕鼾聲。其實更嚴重的是呼吸中止造成的間歇性缺氧,會威脅自主神經、心臟血管、內分泌、腎臟、免疫、精神神經系統等身體健康,值得我們深入關心。
合併 肥胖 睡眠 睡眠呼吸中止症 呼吸中止