本書針對各類痠痛的判別，讓你及早發現和治療！當身體痠痛產生時，是最容易讓人忽略，以為按摩、鬆筋膜、伸展就能解決問題，卻不知這些痠痛可能只是一時的舒緩，若一直持續產生，即使吃了消炎藥仍無法改善時，就是身體已產生嚴重的問題。每一種疼痛的臨床症狀可能不盡相同，有些以關節為主，有些是脊椎，因而也要留意主要的疼痛部位為何？還有一些疾病易因免疫力差而引起感染，如：糖尿病、尿毒症等，這些感染也會轉移到關節或脊椎，因此必須注意身體上任何症狀所帶給我們的警訊。本書特色鬆筋膜、拉筋骨，痠痛仍在？吃消炎、止痛藥，仍不見好轉？即使做了努力，仍持續痠痛時，就要特別注意！！身體所引發的痠痛，就是給我們警訊！
