跟著醫生做，「久病一族」也可以成為「一流的人」！獻給絕對不能感冒的你！（提案前、大考前、出差前、結婚宴客前、懷孕期間…）★感冒是萬病之源，很多併發症都因感冒而起。★每年十一月到隔年四月為流感流行季節。★本書是以「實證醫學」為基礎的抗感冒&流感的具體策略。★隨書附「感冒＆流感病毒擊退作戰表」感冒是一種超過200種病毒感染引起的疾病。即使在最先進的醫學科學中，感冒仍然無法根治，醫師也不知道預防和治療感冒100％的完美方法。根據一份美國的統計調查，人一輩子會罹患超過200次感冒。另一份調查則顯示，商務人士請假，有四成是因為感冒。假設每一次感冒要跟公司請一兩天假，上班人士的職業生涯中，有超過一年都在感冒中度過。在美國，除了感冒的門診治療費用外，由感冒症狀導致工人缺勤造成的經濟損失，其中包括感冒的看診費用、商務人士因感冒請假所造成的經濟損失、父母因孩子感冒無法去上班的損失等，估計每年225億美元，是一筆很大的社會成本。由此可見，感冒是我們生活裡最大的危機。▶為什麼一流的人不會感冒？一流的人不是不會感冒，而是他們更注重感冒前的「防感對策」，並且懂得「盡早恢復健康」的方法：「早期發現，早期休息！」，否則：‧每感冒一次就損失一週的時間‧每感冒一次就損失12000元‧每感冒一次就損失一點人緣本書作者運用多年的臨床經驗以及最新醫學根據，做出各種「防感對策」，並毫不保留地寫在這本書裡。內容可以分成三大部分：◎感冒前的「防感對策」：包括什麼樣的人容易感冒、如何發現「超初期症狀」、什麼樣的場合要注意、防止感冒的小技巧等。◎感冒後的「抗感對策」：關於感冒時該做的事情。包括如何讓感冒快好、錯誤的就診觀念、如何看診吃藥等。◎不二度感冒「保健對策」：如何不重覆感冒及不讓感冒傳染給他人。包括：睡眠、生活習慣與感冒的關聯性、家人感冒時的對策、工作客戶或長官感冒時如何不失禮的防感對策等。◎同場加映：五種漢方藥材，比西藥更迅速減緩感冒的不適症狀。
