★一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症★只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！★腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。★增進各種能力的「頭腦體操」，幾歲開始都不嫌太遲。川島隆太教授是日本知名的腦科學專家，他著名的研究之一，就是透過「出聲朗讀、簡單計算」就可以達到大腦機能活化的效果。他利用先進的儀器(F-MRI)發現，不需要選擇複雜的困難問題，只要採取快速流利地解答簡單的計算問題，或者以出聲的方式閱讀書本或報紙，經過一段時間持續的鍛鍊，腦部的右腦和左腦的前額葉體機會變大，換句話說就是大腦因鍛鍊而活化。 台灣這幾年也引進了這套「川島學習訓練療法」，並且實際運用在日照中心的輕、中度失智長者，以及健康服務中心的健康長者身上。家屬也透過這套學習法，落實在長輩的日常生活中，延緩了長輩失智症惡化的情形。 沒有繁雜難懂的名詞與數據，川島隆太教授不用藥的「學習療法」實際上會發揮什麼功效呢？ ●能夠控制情感＝減輕焦躁萬分的情緒●提高注意力、判斷力和空間認知能力＝減少「糊塗」的次數●對新事物湧起興趣和熱情＝變得容易溝通 這種方法簡易、可行、成本低、容易操作，平常就可以幫助自己和家人進行腦力保養，若沒有先進的腦儀器用FAB、MMSE量表也能評估成效。讓我們一起來學習鍛鍊腦部「記憶力」的體操，活化腦部。本書特色 ★科學功效獲得證明，日本唯一的抗失智症訓練！★具體提供數字和文字等符號的頭腦體操以及讓腦部活性化的方法專業推薦劉秀枝 北榮總特約醫師 誠摯推薦
