翻轉你認為理所當然的健康資訊●一天只要喝1.2公升的水就夠了●任意揉捏小腿肚會有危險●降三酸甘油酯的藥，副作用強過藥效●普通感冒時，多休息比吃藥好●小傷口用乾淨的水沖洗再貼上ok繃即可●與其吃保健食品，不如注意飲食均衡●每天適量喝酒有益健康您還在奉行錯誤百出的健康常識嗎？讓專攻預防醫學和長壽科學的醫學博士，破除錯誤健康迷思！◎您知道的「健康常識」其實謊話連篇？以預防醫學結合醫療統計學，推翻您奉為圭臬的健康常識！◎揭穿常見健康法的謬誤您知道坊間熱門的「健康法」，其實根本不利健康！◎告訴您正確的藥物知識乖乖按時服用藥物來改善或控制疾病，卻不知道越吃越傷身！◎釐清沒有根據的健康資訊教您判斷健康資訊的正確性，遠離積非成是的謬論！◎「您的生活習慣」為您帶來健康維持理想體重、有足夠睡眠和正常食慾，就能輕鬆保健康！本書特色你是否為了追求健康，正在縮短自己的壽命呢？●以預防醫學和醫療統計學為基礎，分析錯誤的健康資訊●藥物不是萬靈丹，養成正確生活習慣能讓你健康●揭穿健康產品和藥物的研究報告，是醫商勾結的產物●針對毫無根據的健康法，逐一破除迷思
