痠痛完治:認識痛、緩解痛、消除痛

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復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享!為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀?真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在!透過結構式病史詢問,利用6大復健黃金律,讓你找出正確病因,得以緩解痛、遠離痛。 痠痛完治再進化!最新臨床研究資訊,讓癒後更佳的LOVE&PEACE疼痛緊急處理原則疼痛治療新曙光!啟動超級修復力!精準導引+修復增生再生治療POKEMON治痛寶可夢:疼痛治療的六大黃金律,突破打針吃藥做復健的傳統治療效果瓶頸全家人從頭到腳急慢性痠麻疼痛一冊搞定!落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛本書中將身體各部位的常見病痛分門別類,從症狀、成因、診斷、治療方式,到姿勢矯正與全身肌筋膜動力鍊的調整、增生療法等復健科完善的止痛方法,以文字和圖表詳細解說,讓讀者真正從認識痛,進而緩解痛,終能消除痛。作者相關著作:《40+的健康讀本》《頂尖運動員這樣避免運動傷害》《急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法》


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