你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」 ★☆痠痛關鍵３大問題★☆．長期維持相同姿勢，使肌肉呈緊張狀態，變得硬梆梆。．姿勢不良、身體老化，痠痛、疾病跟著來。．體內組織液不暢通，導致養分和氧氣運輸不良。消除身體痠痛的關鍵在於「淋巴」佐藤式淋巴痠痛療法：不用按揉，就能治好痠痛的消除法促進淋巴循環，提高身體機能，有效掃除擾人的痠痛困擾只要學會放鬆肌肉的技巧就行了！Step1輕撫肌膚Step2放鬆緊張肌肉Step3促進淋巴循環Step4排出體內廢物Step5擺脫痠痛 「佐藤式淋巴痠痛療法」有效改善：1.肩頸痠痛2.腰痛3.頭痛4.足部痠麻5.鼻塞、鼻水6.臉部鬆弛7.手腳關節痛 本書特色 1.本書一開始先讓讀者自我檢查是否有肩膀僵硬、痠痛的現象，讓讀者很快就能知道自己的問題，並透過本書找到適合自己的解決方法。2.本書有別其他同類書籍，不強調按摩、伸展等由外施加壓力的方法，而是用對身體最不造成負擔的方式來解決肩頸痠痛，甚至是其他身體問題。3.書中所提供的方法簡單、圖解清楚，讓讀者可快速直接地掌握肩頸痠痛的原因且解決問題。
