隨書附30分鐘教學DVD‧Leo老師親自示範解說專業推薦林克亮博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長賴裕源博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系副教授‧台灣眼視光學會理事不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善！誰說上了年紀，老花便是不可逆的？透過簡單練習，你仍能重拾裸視閱讀的能力。‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案？→眼鏡欠缺彈性，你的視力將持續被迫惡化！‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。→戴著老花眼鏡使用電腦，實際上是在折磨眼睛！‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。→藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴！透過本書及DVD，讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊，以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。眼睛的聚焦如同身體其他部位，是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。本書特色‧閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。‧弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。‧繩結練習→培養完美的會聚力。‧圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。‧會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。‧讓能量流轉→十個中式穴道指壓法，促進眼部和頭部的能量流通。‧另提供四種練習表供列印使用，讓你隨時隨地都能做練習。‧30分鐘教學DVD，如同Leo老師親臨教學，幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。
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