作者簡介 安德爾.戴維絲女士 是美國知名營養學專家,畢業於加州柏克萊大學,曾在哥倫比亞大學進修,並在南加州大學醫學院獲得生物化學碩士學位。 戴維絲是一位在營養學領域中的拓荒者,她貢獻其智慧與熱忱,提供現代營養學各種最新的知識和觀念,並大聲疾呼,忠告千千萬萬讀者注重日常飲食的營養,確保健康免於疾病的痛苦。最好育嬰指南 營養是健康的守護神,而健康則是預防疾病的最佳途徑。嬰幼兒時期的營養是否適當與充足,將會影響孩子一生的健康。同時,健康的父母才能養育健康的寶寶。 本書告訴準備生育或已有孩子的年輕夫婦應具備的營養知識,尤其是準媽媽們在懷孕期間甚至懷孕之前,如何注意攝取充足的營養,保持良好的健康。 同時,提供各種育嬰與營養有關之知識及如何養育「優秀、健康、漂亮」的寶寶,是一本營養與健康最好育嬰指南。