罹患癌症雖是人生最嚴重的危機，但也是癌友開始真正重視身體健康、正視生命意義提升生活品質的大轉機。藉此危機徹底改變心靈、改善生活習慣，就能獲得此後更健康、更愉悅的美好人生。上篇＜瞭解癌症＞解說癌症的知識、癌細胞和腫瘤的形成原因以及發展過程。中篇＜西醫治癌＞簡介西醫治癌的方法，說明其療效與侷限、所產生的副作用及後遺症。下篇＜另類療法抗癌＞介紹最能改善體質、提升免疫力的另類療法：溫熱、飲食、斷食、氣功。
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