雙下巴、嘴角下垂……消除化妝掩飾不了的臉部煩惱!傳授老化和皺紋的機制和成效卓越的臉部鍛鍊法! 「明明不胖,為什麼臉上會有贅肉?」、「都瘦身了,就只有臉蛋還那麼大。真希望能再小一點……」,相信許多人心裡會這麼想吧。 揚起嘴角,展露笑容的肌肉中,最重要的是顴大肌。然而隨著年齡漸長衰退後,營造臉頰弧度的豐腴就會消失,嘴角也會下垂。 本書介紹的「嗎咿嗚體操」、「KissMe體操」和「42℃洗臉」,只要三管齊下,三十天內,就能改善法令紋、雙下巴和頸部皺紋。透過刺激表情肌,提高衰退肌肉的活性,整張臉就會變得明亮,眼睛下方的暗沉和黑眼圈也會有所改善,並可望發揮縮小臉蛋的效用。 儘管抗老年齡永不嫌遲,不過,還是愈早開始愈好。更何況在日常生活中也能高效抗老,盡快意識到抗老的重要性,別變成同學會上的「老人團」!我們要讓自己看起來比實際年齡年輕5~10歲,神采奕奕度過每一天!本書特色★日本抗老化醫學專科醫師傳授老化、皺紋的機制和成效卓越的臉部鍛鍊法!★只用30天實踐「嗎咿嗚體操」、「KissMe體操」和「42℃洗臉」,就能改善法令紋、雙下巴和頸部皺紋。