日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作 塗抹保養品＝塗毒！關於肌膚保養，知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要！ 「我也曾經飽受肌膚困擾，身為皮膚科醫師，總是害怕被患者笑，經過多年試用各種保養品，終於找到肌膚問題的關鍵，你也飽受肌膚困擾嗎？讓我來告訴你，哪些事情絕對不能做吧！」肌膚擁有天然的自我修復能力，你還在用錯誤的方式保養嗎？。洗臉時搓揉磨擦→造成黑班、暗沉。塗抹含有界面活性劑的保養品→破壞肌膚表面防護，使毛孔粗大發炎。所有保養品都有防腐劑→殺死肌膚常在菌，肌膚粗糙乾燥 肌膚出現問題，在於保養、化妝品中所含添加物，以及不當的清潔方式，菅原醫師花費20年，用自己的臉親身實驗各種化學物質，找到最不傷肌膚的保養公式：正確洗臉＋使用自製保養品＋改善腸內環境＝輕盈美肌！ 拒絕恐怖的肌膚殺手，擁有美麗肌膚的人都這樣做：自製化妝水教學，不讓化學物質破壞肌理卸妝油等同於碗盤清潔劑，用天然油脂取代卸妝油腸道健康，皮膚就健康，進行輕斷食，將不好的東西排出體外
